莲藕排骨炖鲍鱼的做法
莲藕排骨炖鲍鱼的做法如下:
材料准备
排骨500克
鲍鱼2-4只
莲藕1节
姜块适量
料酒适量
盐适量
白胡椒粉适量
生抽适量
葱段适量
蒜瓣适量
香菇几朵(可选)
土豆1个(可选)
花椒八角适量(可选)
制作步骤
排骨处理:将排骨放入开水中焯水,去除血水和杂质,然后捞出备用。
鲍鱼处理:鲍鱼洗净,切成片状备用。
莲藕处理:莲藕去皮洗净,切滚刀块,可以用食盐、白醋、清水浸泡防氧化。
炒香调料:在锅中倒入适量油,加入姜片、蒜瓣和葱段,慢火炒香,释放出香味。
翻炒排骨:将焯过水的排骨放入锅中,翻炒均匀,加入料酒,继续翻炒至排骨表面微微上色。
炖煮:加入酱油,翻炒均匀,然后加入足够的清水,水量要没过排骨。大火煮沸后转小火,盖上锅盖,炖煮约40分钟。
加入鲍鱼:炖煮结束前10分钟,将鲍鱼片轻轻放入锅中,继续小火煮,让鲍鱼充分吸收汤汁的味道。
调味:根据个人口味添加适量的盐,再次搅拌均匀。最后可以撒上一些香菜增加风味。
出锅享用:炖煮完成后,盛出鲍鱼排骨煲,热气腾腾的美味就可以享用了。
小贴士:
焯水时加入姜片和料酒可以去腥增香。
炖煮过程中要保持小火,以便食材充分入味。
根据个人口味可以适量调整调料的用量。
希望这个做法能帮助你做出美味的莲藕排骨炖鲍鱼。