土豆泥胡萝卜米粉辅食

土豆泥胡萝卜米粉辅食的制作方法

食材准备：

胡萝卜：1根

土豆：1个

米粉：适量

温水：适量

盐：适量（根据宝宝年龄添加）

制作步骤：

胡萝卜和土豆的处理

胡萝卜洗净去皮，切成小丁。

土豆去皮，切成小丁。

蒸煮

将胡萝卜丁和土豆丁放入蒸锅中，蒸至熟烂。

打泥

将蒸好的胡萝卜丁和土豆丁放入碗中，用勺子或专用的辅食研磨器压成泥状，确保泥状细腻。

冲调米粉

按照米粉包装上的说明，用60-70度的温水冲调米粉，调至浓稠，静置30秒。

混合

让米粉充分吸水后，再倒入胡萝卜泥和土豆泥，搅拌均匀。