萝卜叶怎么做酸菜

萝卜叶制作酸菜的方法如下:

准备食材

萝卜叶子

淘米水

重物(如盘子)

辣椒(可选)

葱花(可选)

处理萝卜叶

挑出发黄的萝卜叶子,并用自来水冲洗干净。

将萝卜叶子散开铺到簸箕里,放到太阳下吹干水气,或者用衣架晾起。

焯水

烧一锅热开水,保持沸腾状态。

萝卜叶子少量多次放入开水里,烫到叶子断生、变色后捞出来。

焯水后的萝卜叶子放到簸箕里散热,避免温度过高变得太软烂。

腌制

萝卜叶子放凉后,放入一个有深度的容器里。

倒入淘米水,没过萝卜叶子的高度。

用一个重一点的盘子压住萝卜叶子,有助于酸菜发酵。

容器要避免有油脂,以防酸菜坏掉。

发酵

萝卜叶子经过3-5天的发酵,茎秆部分变成黄色,叶子变深色,闻起来有酸菜自然发酵的味道,即说明萝卜叶酸菜腌好了。

发酵时间根据温度的高低决定,天气热的话,腌的时间就比较短。

炒制

如果想制作萝卜叶酸菜炒大肠,可以将猪大肠剪掉肥腻的油脂,用水冲洗干净,加一点面粉和醋搓洗干净。

炒制时,先将猪大肠炒至断生,再加入萝卜叶酸菜和辣椒、葱花等调料,翻炒均匀即可。

通过以上步骤,你就可以制作出美味的萝卜叶酸菜了。