梨汁粥的做法
梨汁粥的做法如下:
材料准备
梨3个,白米50克,冰糖适量。
鲜梨2个,大米100克,白糖适量。
鸭梨4个,粳米60克,清水适量。
梨5个(鸭梨、糖梨等均可),粳米50克,冰糖适量。
雪梨1个,大米适量,冰糖适量。
制作步骤
梨洗净切碎,取汁去渣,与白米、冰糖一同放入砂锅,加水煮为稀粥。
将梨洗净,去皮、核,榨汁备用。将梨皮、梨渣、梨核水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入梨汁、白糖,再煮一二沸服食。
将梨洗净,切碎捣烂,用干净纱布包好绞取汁。将粳米淘洗干净放入沙锅,加清水适量煮至成粥,临熟时下梨汁,再煮几沸即可。
先把梨洗净去皮,切开去核,捣烂过滤取汁;大米洗净熬粥;粥快熟时放入梨汁调匀即成。
将梨洗净切碎,捣取汁去渣。将粳米加水500毫升,煮成稀粥,然后加入梨汁及冰糖,再煮一二沸即可。
雪梨洗净,去皮去核,切成小块备用。大米洗净,放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火熬煮。煮至大米软烂时,加入雪梨块,继续熬煮15至20分钟。根据个人口味加入适量冰糖,搅拌均匀,待冰糖融化后即可关火。
功效
梨汁粥可提高宝宝免疫力,还有生津润燥、清热止咳的作用,适合7个月以上的宝宝食用。
梨性味甘、微酸、凉,归肺、胃经,有润肺消痰、清热生津之功,适用于热咳或燥咳、热病津伤,或酒后烦渴、消渴等。
梨汁粥具有清热生津、润肺止咳的功效,适于燥热咳嗽患者食用。
其他信息
梨汁粥还可以加入其他食材如银耳、香梨等,增加口感和营养。
煮梨汁粥时,可以根据个人口味适量加入冰糖或其他调味品。
以上是梨汁粥的详细做法及功效介绍,希望对您有所帮助。