大米如何自己发酵发面

自己发酵大米面可以通过以下步骤完成:

浸泡大米

将大米淘洗干净,浸泡4小时以上,直到手可以捻碎为止。

打碎大米

将浸泡好的大米和鸡蛋一起放入料理机中,打碎成米浆。

添加酵母和糖

在米浆中加入适量的酵母粉(每100克米放1克酵母)和适量白糖(白糖是为了增速发酵,不用很多)。

搅拌成糊状

搅拌均匀后,开始多次少量加入面粉,加到酸奶糊状,盖上保鲜膜开始发酵。

发酵过程

如果白天要用,放到暖和的地方一个小时左右;如果是早餐用,放到冰箱冷藏发酵一个晚上,第二天早上直接拿出来用就好。

二次发酵(可选)

发酵好后,可以在面糊中加入萝卜丁、小葱碎、食盐、白胡椒粉和几滴食用油,再次搅拌均匀后进行二次发酵,发酵10分钟。