西洋菜蚝干排骨汤

西洋菜蚝干排骨汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

排骨 500克

西洋菜 250克

蚝干 10克

姜 3片

盐 适量

红枣 2粒

枸杞 20粒

水 1000毫升

糖 1克

制作步骤:

排骨处理

将排骨洗净后放入沸水中焯水,去除血水和杂质,煮至排骨变色后捞出备用。

西洋菜处理

西洋菜要选择根茎嫩、叶子新鲜的,切除黄色叶子和根部,可以先用盐水浸泡一会儿,然后切成段备用。

汤料准备

生姜切片,红枣去核,枸杞洗净备用。

煮汤

砂锅中加入焯好水的排骨、姜片、红枣和枸杞,加入足量清水,大火煮开后转小火慢炖1.5小时。

1.5小时后,加入西洋菜段,继续小火煮3-5分钟,直到西洋菜软烂且颜色变黄。

调味