春天山药炖汤
春天是养生的好时节，山药炖汤是一道非常适合春天食用的滋补汤品。以下是几种适合春天食用的山药炖汤的做法：
五指毛桃山药汤
食材：五指毛桃、山药、芡实、党参、红枣、枸杞子、排骨、姜片、葱段。
做法：
1. 排骨焯水去腥，洗净后放入炖锅中。
2. 山药去皮切块，与其他药材一起放入炖锅中。
3. 加入适量清水，中小火炖煮2小时，最后加入枸杞子和食盐调味，再炖3分钟即可出锅。
山药四神汤
食材：排骨、山药、芡实、茯苓、莲子、红枣、姜片、葱段。
做法：
1. 排骨焯水去腥，洗净后备用。
2. 其他药材洗净后放入炖锅中，加入山药块。
3. 加入没过食材的清水，中小火炖煮2小时，最后加入食盐调味。