自发面粉怎么发面加盐

自发面粉发面加盐的方法如下:

准备材料

自发面粉

温水

酵母(如果自发面粉中未添加,需要另外添加)

激活酵母

将酵母用温水(约30-40摄氏度)搅拌均匀,静置几分钟,让酵母充分活跃起来。

混合面粉和盐

在面粉中加入适量的盐,通常每100克面粉可以加入1-2克的盐。

将激活的酵母水倒入面粉中,用筷子搅拌成面絮状。

揉面

用手反复揉搓面粉,直到面团光滑、无干粉。

第一次发酵

将揉好的面团放在一个温暖、湿润的环境中,让其自然发酵。发酵时间大约为30分钟至1小时,直到面团体积膨胀至原来的两倍。

排气和塑形