紫菜菠菜蛋花汤
紫菜菠菜蛋花汤是一道营养丰富且简单易做的汤品。以下是几种不同的紫菜菠菜蛋花汤的做法,供您参考:
减脂版紫菜菠菜蛋花汤
用料:紫菜适量,菠菜3株,鸡蛋1个,葱花一小截。
做法:
1. 紫菜泡软,菠菜洗净切段,鸡蛋搅拌好备用。
2. 锅里加冷水,放入葱花,加十三香、生抽、蚝油煮开。
3. 水开放入菠菜,水再次烧开,分别加入蛋液和紫菜。
4. 出锅前根据个人口味调整盐量即可。
基础版紫菜菠菜蛋花汤
用料:菠菜适量,紫菜适量,鸡蛋1个,温水适量,鸡精、盐、白胡椒粉适量。
做法:
1. 菠菜洗净切段,紫菜撕成小片备用。
2. 鸡蛋打匀成蛋液备用。