苦瓜做法去火

苦瓜具有清热解毒的功效,适合在夏季食用以去火。以下是一些苦瓜去火的做法:

凉拌苦瓜

将苦瓜洗净切段,焯水后放入碗中,加入适量的香油、酱油、盐、醋等调味品,搅拌均匀即可食用。

糖醋苦瓜

苦瓜洗净,刮去瓤和白色部分,切成片。焯水后捞出,用冷水投凉,沥干水分。加入白糖、米醋和熟芝麻拌匀即可。

苦瓜酿肉

苦瓜切厚块,挖去内瓤。肉末腌制后,填入苦瓜圈中,压实。两面煎至金黄,再倒入事先调好的酱汁,收汁即可。

苦瓜菊花猪肉汤

苦瓜、菊花、猪瘦肉和生姜一起煲汤,煮沸后转小火熬煮2小时,加入适量食盐调味。

苦瓜炒鸡蛋

苦瓜切片,与打散的鸡蛋一起炒,加盐调味,最后撒入泡软的葡萄干翻炒一下即可。

苦瓜烧排骨

苦瓜切块,与排骨一起炖煮,加入料酒、酱油、白糖等调料,收浓汤汁。

蜂蜜苦瓜

苦瓜切片,加冰块冷藏1小时,取出后浇上蜂蜜即可。