苦瓜煲侧鱼汤
苦瓜煲侧鱼汤,即苦瓜鲫鱼汤,是一道常见的清热去火的汤品。以下是制作苦瓜鲫鱼汤的详细步骤和所需材料:
材料
主料:
苦瓜:300克
鲫鱼:500克
辅料:
油:适量
盐:适量
葱:适量
姜:适量
鸡精:适量
胡椒粉:适量
做法步骤
准备材料
鲫鱼去鳞、去内脏,洗净,沥干水。
苦瓜洗净,去籽,切成块状。
葱切成段,姜切成片。
煎鱼
锅中加入适量油,烧热后放入鲫鱼,两面煎至微黄。
煮汤
倒入适量清水,加入煎好的鲫鱼和姜片,大火煮沸。
加入葱段,转中小火煮至鱼肉熟透。
加入苦瓜
将切好的苦瓜块加入锅中,继续煮约10-15分钟,直到苦瓜变软。