苦瓜煲侧鱼汤

苦瓜煲侧鱼汤,即苦瓜鲫鱼汤,是一道常见的清热去火的汤品。以下是制作苦瓜鲫鱼汤的详细步骤和所需材料:

材料

主料

苦瓜:300克

鲫鱼:500克

辅料

油:适量

盐:适量

葱:适量

姜:适量

鸡精:适量

胡椒粉:适量

做法步骤

准备材料

鲫鱼去鳞、去内脏,洗净,沥干水。

苦瓜洗净,去籽,切成块状。

葱切成段,姜切成片。

煎鱼

锅中加入适量油,烧热后放入鲫鱼,两面煎至微黄。

煮汤

倒入适量清水,加入煎好的鲫鱼和姜片,大火煮沸。

加入葱段,转中小火煮至鱼肉熟透。

加入苦瓜

将切好的苦瓜块加入锅中,继续煮约10-15分钟,直到苦瓜变软。

调味