炖排骨多久放藕和海带

炖排骨时，藕和海带可以分别在不同的时间点加入，以达到最佳的口感和营养保留。以下是几种常见的做法：

先炖排骨，后加藕和海带

将排骨焯水洗净后放入炖锅或电压力锅中，加入适量清水和姜片，大火煮开后转小火慢炖。

炖煮一段时间后（通常30分钟到1小时），加入切好的莲藕和海带，继续炖煮。

根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉、香油等调料，搅拌均匀后即可出锅。

先炖排骨，加入姜片，后加藕和海带

将排骨焯水洗净后放入炖锅或电压力锅中，加入适量清水、姜片和料酒，大火煮开后转小火煮30分钟。

加入海带和藕块，继续煮10分钟，直到藕变软。

先炖排骨，加入藕块，后加海带

将排骨焯水洗净后放入炖锅或电压力锅中，加入适量清水和姜片，大火煮开后转小火煮30分钟。

加入藕块，继续煮10分钟，然后加入海带结，继续煮10分钟。