腌制鱼不掉皮
要腌制鱼不掉皮,可以采取以下几种方法:
清洗腌制
清洗鱼时,在鱼身上撒一些食用盐,用水轻轻揉搓,去除鱼皮上的脏东西。
清理鱼肚子里的黑色黏膜,避免腥味。
将葱姜蒜放入鱼肚子里,加入料酒和生抽腌制半小时。
挂糊
给鱼肉加上层防护膜,防止粘锅和破皮。可以用淀粉做成糊,或者裹一层干面粉,也可以加入鸡蛋和温水搅匀后裹上一层面糊。
去腥味防粘锅
将锅预热,用生姜片擦拭锅底,防止粘锅。
加油,把葱姜蒜放锅中垫底,再把挂好糊的鱼放进锅里,用小火慢煎,直到两面金黄。
煎鱼技巧
煎鱼时保持小火,一面煎得稍微硬一些再翻面,避免频繁翻动,以免鱼皮翻掉。
煎鱼前用生姜汁擦拭锅底,然后倒入植物油,凉油入锅,这样可以使鱼皮更加完整。