鲫鱼焖豆角
鲫鱼焖豆角是一道美味的中式菜肴,以下是几种不同的做法:
方法一:豆角炖小鲫鱼
食材:
豆角 1份
小鲫鱼 1份
大酱 1勺
盐 3g
十三香 1g
洋葱 5g
做法:
1. 洋葱下入锅中炒香,然后豆角去除豆角筋,用水侵泡后清洗待用。
2. 葱段炒香后,下入豆角翻炒,再下入大酱继续翻炒出香味。
3. 加入清水开始炖煮,放入小鲫鱼后,添加调味品盐、十三香和料酒炖煮。
4. 大火炖煮汤汁收干即可出锅,装盘即可食用。
方法二:冻豆腐豆角炖鲫鱼
食材:
鲫鱼 1条
冻豆腐 1块
豆角 200g
大酱 1勺
洋葱 30g
非转基因食用油 30g
做法:
1. 热锅冷油完成润锅后,下入食用油烧至5成油温,下入洗净后去除内脏的鲫鱼下锅煎制,煎成两面金黄即可。
2. 准备好冻豆腐块放入碗中,加水进行解冻。豆角去除豆角筋后,清洗干净待用。
3. 煎好的鲫鱼不用出锅,下入切好的洋葱丁,在油温作用下,激发出洋葱的葱香味。
4. 然后下入豆角在锅中翻炒变色后,加入清水开始炖煮,水位超过菜品即可。
5. 在锅中加入一勺大酱,进行调味,再下入解冻好的冻豆腐在锅中。
6. 盖上锅盖进行炖煮,大火炖煮至汤汁收干后,即可出锅,装入盘中,一份冻豆腐豆角炖鲫鱼的菜品就做好了,即可上桌食用。
方法三:豆瓣鲫鱼
食材:
鲫鱼 1条
姜蒜
豆瓣酱
生抽
白砂糖
料酒
淀粉
醋
做法:
1. 将鲫鱼两面打上一字花刀,蒜子去头去尾,姜葱切段。
2. 锅中倒入油,烧热时,将鲫鱼滑入锅中,表皮两面金黄时,捞出。
3. 锅中留底油,下入姜蒜炒香,再加入豆瓣酱炒出红油。
4. 加入生抽、白砂糖、料酒和适量清水,放入鲫鱼,小火慢炖至汤汁浓稠。
5. 最后加入淀粉水勾芡,撒上葱花即可出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。