鸡丁黄瓜西红柿

“鸡丁黄瓜西红柿”是一道简单又美味的家常菜,主要材料包括鸡腿肉、黄瓜和西红柿。以下是几种不同的做法,供您参考:

三色鸡丁(番茄黄瓜炒鸡丁)

用料:鸡腿 3个,黄瓜 1根,西红柿 1个,小葱,大蒜,油,料酒,淀粉,酱油,盐。

做法

1. 西红柿和黄瓜切成块状,大蒜和小葱切碎。

2. 鸡腿把肉剃下来,切成丁,用少量料酒、酱油、盐和淀粉腌一下。

3. 锅内放油,放入大蒜炒香,然后放入鸡丁炒至八成熟,再倒入黄瓜和西红柿,炒一会,加盐和小葱即可。

减脂餐——鸡丁炒黄瓜

用料:黄瓜 2根,盐 1勺,生抽 2勺,番茄 半个,鸡大胸 一块,花椒 6颗,十三香 1勺。

做法

1. 黄瓜切片,鸡肉切丁,西红柿切碎。

2. 花椒炝锅,放入鸡肉炒至变色,再放入西红柿炒至出汁。

3. 加入黄瓜,放两勺生抽、一勺盐、一勺十三香,翻炒一会加一点点水,再炒一会即可出锅。

家常做法——番茄青瓜炒鸡丁