刘雯的南瓜香蕉哪些同款

刘雯同款的南瓜香蕉热奶昔的食材包括:

1. 黑白麦高纤混合即食麦片

2. 原味扁桃仁酱

3. 亚麻籽

4. 南瓜

5. 香蕉

6. 牛奶

此外,也有其他相似的热饮做法,例如:

1. 老南瓜200g(去皮蒸熟)+半个香蕉+水,放入轻食杯打1分钟完成,不加糖或加一点点冰糖

2. 南瓜200克、水(自己调整)、250毫升、香蕉1根、牛奶(可以不加),破壁机版,不用破壁的话南瓜蒸熟和香蕉一起打匀就行,不用再加糖

这些食谱都是基于刘雯的同款热奶昔,可以根据个人口味和需求进行调整。