鲈鱼清蒸凉拌
清蒸鲈鱼是一道口感细腻、营养丰富的家常菜,适合各种年龄段的人食用。以下是制作清蒸鲈鱼的详细步骤和所需材料:
材料准备
鲈鱼 1 条(约 500 - 600 克)
葱 2 根
姜 1 块
红椒 1 个(可选用)
蒸鱼豉油 3 - 4 勺
料酒 2 勺
盐 1 小勺
生抽 1 勺
蚝油 半勺
白砂糖 适量
食用油 适量
香菜 适量
制作步骤
鲈鱼处理
清洗鲈鱼,去除内脏和鱼鳃,用流水冲洗腹内,去除鱼腹内污血。
在鱼身两侧各斜切几刀,形成“花刀”。
在盘子上垫上葱段和姜丝,在鱼腹内也放少许姜丝,把鲈鱼放在盘子上。
腌制
锅中加水烧开,将鱼放入蒸盘中,水开后蒸7-8分钟(具体时间根据鱼的大小和厚度调整)。