金针菇煲鳝鱼

金针菇煲鳝鱼是一道营养丰富的家常菜,结合了金针菇和鳝鱼的多种健康益处。以下是制作金针菇煲鳝鱼的详细步骤和所需材料:

食材准备

鳝鱼段150克

金针菇300克

葱花适量

郫县豆瓣酱1汤匙

适量

蒜蓉适量

适量

做法步骤

金针菇处理

金针菇剪去根部,洗净备用。

炒制豆瓣酱

锅中放油,烧至六成热时,依次放入蒜蓉和郫县豆瓣酱,炒30秒左右,直到豆瓣酱炒香。

煮制汤底

豆瓣酱炒香后,放入600毫升的清水,大火烧开后放入金针菇。

加入鳝鱼

煮开后加入鳝鱼片,用筷子快速翻动,让鳝鱼片在汤中散开,煮1分钟,直到鳝鱼片变色。

调味出锅

加入适量盐调味,关火后撒上葱花即可盛出。