扇贝虾仁菜谱
扇贝虾仁菜谱如下:
扇贝炒虾仁
食材:扇贝肉 5个,虾仁 5个,葱半根,盐适量,油 1大勺。
做法:
1. 扇贝肉和虾仁放凉水中20分钟化冻,洗净后,虾仁去虾肠后切小段,扇贝柱一分为二;葱切丝。
2. 虾仁和扇贝中放淀粉和盐,抓匀后,放开水中焯一下,捞出。
3. 热炒锅,倒油,油热后,放葱花翻炒。
4. 倒入芸豆翻炒,炒1-2分钟,炒熟。
5. 放入虾仁和扇贝,翻炒,放盐。
6. 放入拌好鸡蛋的米饭,调小火翻炒。
7. 炒熟后,关火,完成。
扇贝焗饭
食材:扇贝肉 5个,大米 1碗,酱油、盐、胡椒粉适量,芝士粉适量。
做法:
1. 扇贝肉切成小块备用。