早餐芋头搭配什么吃

早餐搭配芋头可以有很多种选择,可以根据个人口味和营养需求来搭配。以下是一些推荐的搭配:

芋头燕麦粥

燕麦片30克,芋头100克,牛奶200毫升,水适量。

这种搭配既有芋头的软糯口感,又有燕麦的丰富纤维,营养丰富。

芋头糕

芋头、木薯粉、花生仁、椒盐和油。

芋头糕香糯可口,适合作为早餐或下午茶的小点。

枸杞芋儿粥

大米100克,芋儿3个,枸杞子一把,水2000毫升,川盐、芝麻油、香菜(可不放)、生抽。

这款粥软滑可口,营养丰富,适合早餐食用。

芋头牛奶布丁

芋头和牛奶为主要原料,加入适量的糖和吉利丁。

这是一款甜品,口感细腻,营养丰富,适合早餐或下午茶。

紫薯芋泥鸡蛋煎吐司

紫薯和芋头蒸熟压成泥,夹在两片吐司中间,裹上蛋液后用黄油煎至金黄。