枸杞裙带虾仁汤
枸杞裙带虾仁汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
裙带菜:适量
虾仁:适量
鸡蛋:2个
嫩豆腐:1小块
枸杞:适量
葱、姜、蒜:适量
盐、胡椒粉:适量
料酒、生抽:适量(可选)
制作步骤:
裙带菜处理:
将裙带菜放入盆中,加水清洗干净,浸泡几分钟,然后捞出沥干水分。
鸡蛋煎制:
锅中加油,油热后打入鸡蛋,煎至两面金黄,然后切成小块备用。
煮汤:
在砂锅中加入适量开水,将煎好的鸡蛋块、虾仁、裙带菜和豆腐一起放入锅中。
调味:
待汤煮沸后,加入适量的盐、胡椒粉调味,如果喜欢,可以加入一些枸杞增加营养价值和色彩。
焖煮:
继续焖煮2-3分钟,让所有的食材充分融合,汤品更加鲜美。
出锅:
最后撒上葱花或枸杞即可出锅。
小贴士:
裙带菜泡发时间不宜过长,以免影响口感。