豆腐海带蛋花汤

豆腐海带蛋花汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

海带:适量(提前泡发切小块)

豆腐:1块(切小方块)

:几片

:少许(切葱花)

鸡蛋:1个

清水:适量

食用油:少量

:适量

鸡精:少许(可选)

制作步骤:

处理食材

将干海带用清水泡发,直到完全变软,洗净后切成小块。

豆腐切成方块大小适中的小块,放在一旁备用。

准备几片姜片,用来去腥增香。

煎香豆腐和姜

锅里加入少许食用油,开中火,放入姜片煎出香味。

闻到姜的清香味飘出后,把切好的豆腐块轻轻放入锅中,稍微煎一下,让豆腐的表面略微定型,同时也能让汤汁更浓郁。

加入海带和清水