芹菜和芹菜的吃法
芹菜是一种常见的蔬菜,其食用方法多种多样,以下是一些常见的芹菜吃法:
凉拌芹菜
将芹菜洗净切段,焯水后捞出,加入蒜末、醋、盐等调料拌匀即可。这道凉拌芹菜清爽可口,适合夏日消暑。
芹菜炒虾仁
将芹菜切段,与虾仁一起炒制,口感鲜美且富含蛋白质。这道菜不仅美味可口,还能为身体提供丰富的营养。
芹菜炖排骨
将芹菜切段,与排骨一起炖煮,味道鲜美且营养丰富。这道菜能够补充人体所需的多种营养物质,增强体力。
芹菜炒香干
将芹菜去叶切段,香干切丝,蒜拍碎,葱切葱花,干辣椒洗净控干水。锅置火上,放少量油,大火烧热,下葱、蒜、辣椒炒香,放适量生抽,放入香干翻炒20秒左右,再放入芹菜,大火翻炒至变色后改小火加调料,放入鸡精、盐,小火炒一两分钟即可。
芹菜炒肉
将芹菜去叶洗净切段,瘦肉切丝,加入盐、生抽、料酒等调料腌制后,与芹菜一同炒制,加入白糖、盐、白胡椒粉调味即可。
芹菜香干炒肉丝
将芹菜洗净,去掉叶子,切成约3-4厘米的小段。香干切成细条,长度与芹菜段相仿。肉丝切成细丝,用料酒、生抽、淀粉和少许白糖腌制10分钟。蒜姜切末,干辣椒剪成小段。肉丝过油后,炒香干,爆香蒜姜辣椒,最后将炒好的肉丝和香干条倒回锅中与芹菜一起翻炒,加入适量的食盐和生抽调味,炒匀后即可出锅。
清炒芹菜
将芹菜洗净切段,热锅加油,放入蒜末炒香,再加入芹菜翻炒均匀,调入盐、鸡精等调料即可。此方法简单易实现,保留了芹菜的原汁原味。