午餐肉炖小白菜豆腐
午餐肉炖小白菜豆腐是一道美味的家常菜,结合了午餐肉、小白菜和豆腐的口感与营养,做法也相对简单。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
食材:
猪瘦肉 150g
白菜 500g
白玉北豆腐 1块
午餐肉 1块
花椒、八角、盐、酱油 适量
步骤:
1. 清洗白菜、豆腐,白菜切断,纯瘦肉切片,午餐肉切片。
2. 热锅凉油,下入花椒和八角炸熟,下入纯瘦肉,炒制变色,依次放入午餐肉和白菜,煸炒几下,放入调味(盐、酱油),加水,没过白菜,放入豆腐,豆腐放入就行,不要翻炒,容易烂。
3. 盖锅,沸腾后,转中火,煮20分钟,即可出锅。
做法二
食材:
白菜 300克
午餐肉 50克
豆腐 100克
盐、味精 适量
步骤:
1. 先将午餐肉切粒,豆腐切块,白菜切碎。
2. 冷水两到三碗和午餐肉一起下锅煮开,放入白菜一起煮至白菜变软。
3. 放入豆腐煮两分钟,放盐和味精调味即可。
做法三
食材:
白菜 适量
炖肉 适量
冻豆腐 一块
盐 适量
葱 适量
植物油 适量
步骤:
1. 将白菜帮切成细丝,白菜叶切成宽条。
2. 炒锅中放油烧到六成热,加入葱花爆香,先加入白菜帮和少量盐煸炒两分钟。
3. 再加入白菜叶煸炒至出水变软。
4. 加入炖肉和肉汤,大火烧开。如颜色不够可稍加如少量老抽。
5. 中火炖煮3分钟,使白菜入味。
6. 将冻豆腐切成大块,均匀摆放在炖白菜上,盖上锅盖,中火焖煮5分钟。
7. 加入少量盐,将豆腐和白菜炖肉翻炒均匀即可。
做法四
食材:
豆腐 300克
小白菜 270克
大葱 少许
蒜 3瓣
姜 2片
肉馅 10克
料酒 1勺
老抽 1勺
生抽 1勺
蚝油 1勺
白糖 小半勺
蔬之鲜 适量
盐 小半勺
步骤:
1. 豆腐切麻将块,小白菜切段,蒜切片,葱姜切碎。
2. 用料酒、老抽、生抽、盐腌肉馅10分钟。
3. 热锅凉油,油五成热放入肉馅炒散,加入料酒去腥,老抽上色。
4. 加入葱姜蒜炒香,倒入小白菜,炒软。
5. 倒入豆腐,加白糖、蚝油、生抽、半碗水,炖煮10分钟。
6. 中间搅一下锅,水快收干时,调点蔬之鲜,炒匀出锅。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味选择一种或结合几种做法来尝试。希望这些信息对您有所帮助!