花甲冬瓜口蘑汤
冬瓜花甲口蘑汤是一道清淡而鲜美的汤品,适合餐后食用以帮助消水肿。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
冬瓜 300克
口蘑 10个
花甲 500克
姜片 适量
葱花 适量
料酒 1勺
盐 适量
胡椒粉 适量
食用油 适量
做法步骤:
花甲处理
将花甲放入淡盐水中浸泡30分钟,让其吐沙。
浸泡后清洗干净,放入锅中,加入姜片和料酒,煮至水开,捞出花甲备用。
冬瓜和口蘑处理
冬瓜去皮去籽,切成均匀薄片。
口蘑洗净,切片或整个使用。
煮汤
锅中加水,放入冬瓜片和姜片,大火烧开后转小火煮10分钟,直至冬瓜变得透明软烂。
加入口蘑,继续煮约3分钟,让口蘑的香味融入汤中。
加入花甲
将焯好水的花甲倒入锅中,与冬瓜和口蘑一起煮约3分钟,让花甲的鲜美融入汤中。
调味
加入适量盐和黑胡椒粉调味,搅拌均匀。
最后撒上葱花增香。
装盘上桌
将汤盛入汤碗中,摆放整齐,即可享用。
小贴士:
花甲吐沙:花甲需提前用淡盐水浸泡吐沙,以确保汤底清澈不浑浊。
冬瓜切片:冬瓜切成薄片,可以使其更快煮熟,同时保持汤品的清甜。
调味:根据个人口味,可以适当调整盐和胡椒粉的用量,也可以加入其他调味料如鸡精或香油提升口感。
这道冬瓜花甲口蘑汤营养丰富,口感鲜美,适合家庭日常食用。