核桃壳炖排骨
核桃壳炖排骨是一道营养丰富、味道鲜美的药膳,结合了核桃的香气和排骨的鲜美。以下是几种常见的核桃壳炖排骨的做法:
山药核桃排骨汤
材料:排骨500克,山药150克,核桃30克,胡萝卜50克,红皮花生30克,姜片3片。
制作步骤:
1. 排骨清洗干净,冷水下锅焯水去除血水,煮开撇掉浮沫后捞起来控干水分。
2. 山药和胡萝卜去皮后切成小块,核桃去壳。
3. 将排骨、核桃、胡萝卜、红皮花生、姜片放入锅中,加入适量清水,盖上盖子炖煮一个小时。
4. 时间到,放入山药继续炖煮二十分钟,然后加入食盐调味即可出锅。
核桃排骨汤
材料:排骨500克,核桃仁100克,生姜适量,料酒适量,盐适量,胡椒粉适量,清水适量。
制作步骤:
1. 将排骨用水冲洗干净后切块,放入锅中加入足够的水煮沸,加入料酒焯水,去除血水。
2. 将焯水后的排骨捞出,用清水冲洗干净。
3. 锅中加入新的清水,放入排骨、姜片,大火煮沸后撇去浮沫,转小火煮30分钟。