排骨土豆茄子豆角的做法

排骨土豆茄子炖豆角是一道美味的家常菜,融合了排骨的鲜美、土豆的软糯和茄子的香浓。以下是这道菜的详细做法:

材料准备

排骨:500克

土豆:200克

茄子:150克

豆角:150克

姜片:适量

干辣椒:4个

蒜:适量

葱:适量

料酒:适量

生抽:适量

老抽:适量

蚝油:适量

黄豆酱:适量

盐:适量

白糖:适量

鸡精:适量

花椒:适量

八角:2个

香叶:2片

做法步骤

排骨处理

排骨用冷水浸泡1小时,去血水。

焯水去腥,捞出备用。

土豆和豆角处理

土豆去皮切块,用清水浸泡防止氧化。

豆角掰成段,清洗干净。

炒糖色

热锅倒油,下几块冰糖,小火炒至糖色(焦糖色)。

炒香调料

将炒好的糖色倒入锅中,加入姜片、蒜瓣、干辣椒、八角和香叶,炒香。

煸炒排骨

加入焯水后的排骨,煸炒至微微焦黄。

加入生抽、老抽、蚝油和黄豆酱,继续翻炒均匀。

炖煮

倒入一大碗水,没过排骨,大火烧开后转中小火炖30分钟。

加入土豆和豆角,继续炖5-10分钟,直到豆角和土豆熟透。

调味

根据口味加入适量盐和白糖调味,转大火收汁,盛盘即成。

小贴士

排骨焯水可以更好地去除血水和腥味。

炒糖色时要注意火候,避免炒糊。

炖煮过程中可以根据个人口味调整调料的用量。

这道排骨土豆茄子炖豆角色香味俱全,营养丰富,非常适合家庭制作。希望你能喜欢!