鸭肉煲苦瓜
鸭肉煲苦瓜是一道营养丰富且具有清热解火功效的佳肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料准备
鸭肉:500克
苦瓜:1根
姜:适量
蒜:适量
葱:适量
料酒:适量
生抽:适量
老抽:适量
盐:适量
白糖:适量
蚝油:适量
花椒:适量
辣椒干:一小撮(可选)
枸杞:适量(可选)
豆腐乳:1块(可选)
香菜:适量(可选)
制作步骤
鸭肉处理
鸭肉切块后,用冷水煮沸去除血水,捞出洗净备用。
将鸭肉放入碗中,加入姜片、料酒、盐腌制半小时。
苦瓜处理
苦瓜去籽,切成薄片或块状,用盐腌制10分钟以去苦涩味。
腌制好的苦瓜可以焯水1分钟,捞出控干水分。