炖排骨汤可以用木耳吗
煮排骨汤时是可以放木耳的,并且这样做出来的汤品营养丰富,口感丰富多变。以下是几个具体的木耳排骨汤的做法:
木耳排骨汤
材料:干木耳适量,排骨500克,姜片适量,葱段适量,盐适量。
做法:
1. 将干木耳用冷水泡发2-3小时,至完全泡开。
2. 排骨焯水,去除血沫。
3. 将焯过水的排骨、姜片、葱段放入锅中,加入足量清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
4. 加入泡发好的木耳,继续炖煮20-30分钟,至排骨软烂入味。
黄花木耳排骨汤
材料:排骨300克,黄花、木耳各15克,生姜6片,盐1/4小勺,胡椒粉1/8小勺,料酒1小勺。
做法:
1. 黄花、木耳泡发洗净。
2. 排骨焯水捞出来沥水。
3. 将所有材料放入锅中,加适量清水,大火烧开后转小火炖煮至排骨软烂,最后加盐和胡椒粉调味。
木耳炖排骨
材料:排骨500克,木耳80克,葱段15克、姜块10克,盐5克,料酒15克,白糖2克,味精3克。
做法:
1. 排骨剁段,飞水后捞出冲凉。
2. 木耳用温水泡透,切片。
3. 葱、姜、蒜、红椒分别切小。
4. 锅上火,放入排骨炒干表面水分,加水烧开,放入木耳、葱、姜、料酒,倒入沙锅中小火煨45分钟,加白糖、盐、味精调味,再煨10分钟即可。
从以上几种做法可以看出,木耳排骨汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合在秋冬季节进补。建议根据个人口味选择合适的配料和调料,炖煮出美味可口的排骨汤。