蘑菇虾米冬瓜汤
蘑菇虾米冬瓜汤
简介:
蘑菇虾米冬瓜汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,具有祛湿健脾、养血益颜的功效。
所需材料:
1. 冬瓜 适量
2. 蘑菇 适量
3. 虾仁 适量
4. 葱花 适量
5. 鸡蛋 两个
6. 盐 适量
7. 生抽 适量
8. 蚝油 适量
9. 料酒 适量
10. 姜片 适量
所需工具:
1. 锅
2. 刀
3. 砧板
4. 搅拌器
步骤:
前期准备
将蘑菇、冬瓜、虾仁、葱花洗干净,切成适当大小备用。
虾米用水泡发约10分钟。
生姜切片,葱切段。
制作过程
锅烧热,倒入适量油,放入葱花、蘑菇、虾仁,倒入料酒,炒出香味。
加入盐、生抽、蚝油,继续炒制均匀。
放入冬瓜块,加水适量,大火煮开后转小火熬煮10分钟。
倒入蛋液,搅拌均匀,继续煮至蛋液凝固。
最后加入姜片,煮2分钟后熄火,调味后即可盛出。
提示和建议:
如果想要汤品更鲜美,可以选择用鸡汤或高汤代替清水。
勾芡可以增加汤品的浓稠度,使口感更加滑嫩。
烹饪时间:总制作时间约30分钟。
分量:适合2-3人份。
这道蘑菇虾米冬瓜汤不仅美味可口,还兼具营养和保健功效,适合家庭日常食用。