幼儿园适合带的凉菜

幼儿园适合带的凉菜应该具备营养均衡、口感丰富、易消化等特点。以下是一些适合幼儿园小朋友的凉菜推荐：

菠菜胡萝卜拌粉丝

食材：菠菜、胡萝卜、粉丝、鸡蛋、黄瓜、白芝麻、酱汁。

做法：粉丝提前泡软煮熟，鸡蛋煎成条，蔬菜切丝，加入酱汁和白芝麻拌匀。

凉拌莴笋丝

食材：莴笋、蒜末、白芝麻、香油、香醋。

做法：莴笋削皮切丝腌制，加入蒜末、白芝麻、香油、香醋拌匀。

凉拌豆皮

食材：豆皮、干辣椒、香菜、大葱丝。

做法：豆皮切丝焯水，加入调味料拌匀。

凉拌西兰花

食材：西兰花、虾滑、玉米粒、酱汁。