网站首页 > 虾仁 > 圆菇焖西兰花 圆菇焖西兰花是一道美味且营养丰富的家常菜。以下是制作圆菇焖西兰花的详细步骤: 食材准备西兰花1颗香菇适量蒜适量姜适量水淀粉适量蚝油适量生抽适量老抽适量盐适量糖适量料酒适量香醋适量食用油适量 烹饪步骤准备食材西兰花切成小朵,用淡盐水浸泡20分钟,然后焯水1分钟,捞出沥干水分备用。香菇洗净后切片,蒜切末,姜切片。炒香调料锅中加入适量食用油,烧至中小火,放入蒜末和姜片炒香。炒制食材加入香菇片翻炒至断生。倒入焯好水的西兰花,翻炒均匀。调味炖煮