豆角叶皮蛋汤做法

豆角叶皮蛋汤的做法如下:

食材准备

豆角叶300克(清洗干净,去除老茎)

皮蛋2个(去壳切小丁)

瘦肉100克(切薄片后剁碎)

蒜末1小勺

盐适量

枸杞1小把

烹饪步骤

前期准备

将豆角叶的老茎去掉,只留下嫩叶和嫩茎,然后用清水仔细冲洗干净,沥干备用。

皮蛋去壳切成小丁。

瘦肉切成薄片后剁碎,或者直接用绞肉机打成肉泥。

炒香配料

热锅下油,油温六成热时,倒入蒜末爆香。

当蒜末变成金黄色,加入皮蛋丁和瘦肉末,快速翻炒至瘦肉变色。

煮汤

倒入适量的开水,大火煮沸。

汤色渐渐变得奶白时,放入豆角叶,轻轻搅拌,煮2-3分钟,直到豆角叶变得翠绿可人。

调味

加入适量的盐调味,然后撒入泡软的枸杞,轻轻搅拌,使各种味道完美融合。

提示和建议

如果喜欢,可以在煮的时候加入一点蚝油,增加鲜味。

豆角叶的选择以新鲜嫩绿为佳,这样煮出来的汤色和口感都会更好。

烹饪时间

准备时间:15分钟

烹饪时间:10分钟

总时间:25分钟

分量

适合2-3人份

通过以上步骤,你就可以轻松制作出一碗营养美味的豆角叶皮蛋汤了。