莲藕肉汁汤
莲藕肉汁汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合各个年龄段的人群食用。以下是几种不同的莲藕肉汁汤做法,您可以根据个人口味选择合适的食谱。
1. 经典莲藕肉汁汤
材料:
莲藕 750克
猪爪 400克
蚝豉 50克
红枣 6只
陈皮 1小块
精盐 少许
做法:
1. 莲藕洗净,去皮,削净藕蒂。
2. 猪肉原块洗净。
3. 蚝豉用清水浸开;红枣去核;陈皮浸开刮去瓤。
4. 把适量清水高火6分钟至滚,放入莲藕,中火20分钟,然后加入猪爪、蚝豉、红枣、陈皮,高火20分钟,下盐调味即可。
2. 简易莲藕肉片汤
材料:
300克猪肉片
2根莲藕
适量生姜片
适量葱段
适量盐
适量鸡精
适量料酒
适量清水
做法:
1. 将莲藕削皮,切成薄片。猪肉洗净,切成片状备用。
2. 锅中加入清水,放入适量生姜片、葱段并加热至沸腾。
3. 将猪肉片放入沸腾的水中焯水,捞出备用。