芹菜蘑菇蛋汤
蘑菇芹菜蛋汤是一道营养丰富、口感清爽的家常汤品。以下是制作蘑菇芹菜蛋汤的详细步骤和所需材料:
材料
白蘑菇:200克
鸡蛋:2-3个
芹菜叶:适量
盐:适量
葱:1根
植物油:适量
生姜:1小块(可选)
大蒜:1瓣(可选)
红椒(可选):半个
鸡精(可选):适量
步骤
准备材料
白蘑菇用水冲洗干净后撕成小条。
鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅散。
葱切成葱花,芹菜切成段,生姜和大蒜切末,红椒切碎(如果使用)。
炒蘑菇
锅中加适量油烧热,加入葱花炒香。
将撕好的白蘑菇放入锅中,加入适量的盐翻炒至入味。
煮汤
锅中加水没过白蘑菇,大火煮开。
汤烧开后,倒入打好的鸡蛋液,用筷子快速搅碎,使鸡蛋液形成蛋花。
加入配料
待蛋花浮起后,加入芹菜叶、姜末、蒜末(如果使用)和红椒碎(如果使用)。
根据个人口味加入适量的盐调味。
出锅
最后撒上葱花,搅拌均匀后即可出锅。
小贴士
勾芡:如果喜欢汤汁浓稠一些,可以在煮汤过程中适当勾芡。
蛋花:鸡蛋液倒入锅中后,用筷子快速搅动,可以使蛋花更加均匀美观。
食材搭配:芹菜不仅可以作为汤的配料,其叶子也可以单独食用,具有清热解毒的功效。
这道蘑菇芹菜蛋汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道汤品。