萝卜丝虾汤月子

萝卜丝虾汤是一款营养丰富、味道鲜美的月子餐。虾富含高蛋白和高钙，有助于产妇恢复体力，而萝卜则具有清热解毒的功效。以下是几种适合产妇食用的萝卜丝虾汤的做法：

做法一

材料：

大虾 10只

青萝卜 1个

葱花 少许

酱油 少许

盐 3克

步骤：

1. 准备好食材。

2. 萝卜洗净后擦成细丝。

3. 热锅倒油，放入葱花爆香。

4. 把萝卜丝放入锅中翻炒几下。

5. 加入两大碗的清水，放入15克的酱油。

6. 大火烧开。

7. 把大虾放入锅内，加一点点的盐。

8. 煮开锅后看到虾变红就好了。

9. 盛到碗里上桌开吃吧。

做法二

材料：

虾仁 300克

萝卜 半个

水 适量

香油 少许

盐 适量

步骤：

1. 虾洗干净，挑去虾线，用料酒腌制一会。

2. 萝卜一个，实际上就用了半根，萝卜丝去掉，切丝备用。