鸡蛋芋头肉末
芋头肉末鸡蛋是一道营养丰富、口感丰富的美食。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一:经典芋头肉末鸡蛋汤
所需食材:
芋头 200克
瘦肉末 200克
鸡蛋 1个
生姜 适量
小葱 适量
盐 适量
白胡椒粉 适量
生抽 适量
淀粉 适量
香油 适量
具体步骤:
1. 芋头去皮切块,蒸熟后压成泥,加少量盐调味。
2. 瘦肉末中加入盐、生抽、白胡椒粉和鸡蛋,搅拌成肉泥,加入淀粉继续搅拌。
3. 煮汤底,加入姜片煮沸,肉丸逐个下锅煮至浮起。
4. 加入芋泥,搅拌至汤汁浓稠,加盐和白胡椒粉调味。
5. 出锅前撒上切碎的小葱和香菜,滴入香油增香。
做法二:香脆芋头肉末鸡蛋饼
所需食材:
芋头 200克
瘦肉末 200克
鸡蛋 1个
葱姜末 适量
盐 适量
料酒 适量
生抽 适量
鸡精 适量(可选)
面粉 适量
清水 适量
具体步骤:
1. 芋头去皮洗净,切块备用。瘦肉末加入盐、料酒、生抽、鸡精和葱姜末拌匀,腌制10分钟。
2. 腌制好的肉末搓成小肉丸备用。
3. 芋头块蒸熟后备用。
4. 鸡蛋打入碗中,加入面粉和清水,搅拌成面糊。
5. 蒸熟的芋头块裹上面糊,炸至金黄色备用。
6. 锅中加油,放入葱姜末爆香,加入小肉丸翻炒,加入清水煮沸后炖煮10分钟。
7. 将炸好的芋头块倒入锅中,轻轻翻拌均匀,让肉丸和芋头充分融合。
8. 关火,盛出芋头肉丸子即可享用。
做法三:红糖芋头肉末鸡蛋
所需食材:
芋头 500克
瘦肉末 200克
鸡蛋 2个
盐 适量
胡椒粉 适量
葱花 适量
食用油 适量
红糖 适量
具体步骤:
1. 芋头去皮切丁,蒸熟后加入红糖和鸡蛋,搅拌均匀。
2. 加入盐和胡椒粉调味,撒点葱花增香。
3. 平底锅刷一层薄油,小火慢煎至两面金黄。
建议
选择芋头时,挑紫皮的芋头,肉质更细腻。
芋头和肉丸分次下锅,以保证汤底浓稠适口。
可以根据个人口味调整调料的用量,如喜欢更鲜美的口感,可以适量增加生抽的用量。
希望这些做法能帮助您制作出美味的芋头肉末鸡蛋!