哈什蚂的做法
哈什蚂,又称田鸡,是一种传统的滋补食材。以下是几种常见的哈什蚂做法:
酱爆哈什蚂
食材:哈什蚂、土豆、姜葱、干辣椒。
做法:
1. 哈什蚂用盐清洗干净,再用清水冲洗沥干备用。
2. 土豆切块,姜葱切段,干辣椒切段备用。
3. 起锅烧油,下葱、姜、蒜沫、料酒、干辣椒段、大酱煸香,再倒入土豆炒。
4. 土豆炒熟,放哈什蚂翻炒一下,再放入水将哈什蚂焖大概20分钟即可出锅。
什锦哈什蚂
食材:哈什蚂、香菇、冬笋、火腿、海参、干贝、葱、姜。
做法:
1. 哈什蚂用开水烫死,洗去皮,去内脏,剁去爪尖,由背上开口取出内脏用水洗净。
2. 香菇片坡刀片,火腿横着切薄片,海参切坡刀片,冬笋切象眼片,哈什蚂切两半,切好后都用开水烫一下捞出控净水。
3. 干贝撕开,葱洗净切段,姜洗净切片备用。
4. 勺内放猪油,用葱姜块炸锅,添鸡汤,再放精盐、绍酒、味精、香菇、冬笋、海参、干贝、哈什蚂、火腿,烧开撇去浮沫,炖五分钟取出葱、姜块,盛到碗内即成。
酱焖哈什蚂
食材:哈什蚂、土豆、姜片、蒜瓣、葱段、红干椒、酱油、料酒。
做法:
1. 烧开一锅水,将哈什蚂一个个地捡进去,只需几秒钟就要赶紧捞出来,放冷水里浸凉。
2. 烧锅下油,下入姜片、蒜瓣、葱段和红干椒,炒出香味,再投入酱油、料酒,放适量的水,然后将哈什蚂倒入锅中,再加土豆条,大火炖至汤干。
清蒸哈什蚂
食材:哈什蚂、葱、姜、蒜、红辣椒、黄辣椒、料酒、生抽、盐、白糖、食用油。
做法:
1. 将哈什蚂清洗干净,去掉内脏,剁成小块备用。
2. 将葱、姜、蒜、红辣椒和黄辣椒切好备用。
3. 将剁好的哈什蚂放入碗中,加入料酒、生抽、盐和少许白糖拌匀,腌制10分钟左右。
4. 将腌制好的哈什蚂放入盘中,表面撒上切好的葱姜蒜和辣椒。
5. 蒸锅中加入水,将哈什蚂放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟左右,直到哈什蚂变熟即可。
6. 取出蒸好的哈什蚂,撒上一些葱花,锅中倒入少许食用油,烧热后浇在蒸好的哈什蚂上。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法来品尝哈什蚂的美味。