鸭跟蛇炖汤
鸭和蛇可以一起炖汤,这种搭配在中医理论中被认为具有一定的食疗效果。以下是一些关于鸭和蛇炖汤的信息:
营养价值
蛇肉:含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质(如钙、磷、铁)和多种维生素(如维生素A、B族维生素、维生素C)。它具有清热解毒、消肿止痛、补肾益精、养肺滋肾的功效。
鸭肉:富含脂肪酸、B族维生素和维生素E,易于消化,有助于抵抗脚气病、神经炎和多种炎症,还能抗衰老。
健康功效
蛇和鸭肉一起炖汤具有祛风湿、消水肿的功效,适用于劳热骨蒸、咳嗽、水肿等症。
烹饪方法
材料:乌梢蛇1条,白鸭肉500克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精3克,鸡油30克,胡椒粉3克。
步骤:
1. 将乌梢蛇宰杀后,去皮、头、尾及肠杂,洗净,切4厘米长的段;白鸭肉洗净,切4厘米见方的块;姜切片,葱切段。
2. 将乌梢蛇肉、白鸭肉、姜、葱、料酒同放炖锅内,加水2800毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉即成。
建议
虽然鸭和蛇可以一起炖汤,具有一定的食疗效果,但也要注意以下几点: