豆浆机常用豆

豆浆机常用的豆类包括:

黄豆:

这是最常见的豆浆原料,因其高蛋白质含量和良好的口感而广泛使用。

黑豆:

黑豆含有丰富的营养成分,如蛋白质、纤维和矿物质,常用于制作营养丰富的豆浆。

绿豆:

绿豆具有清热解毒的功效,适合在夏季饮用。

红豆:

红豆也是常见的豆浆原料,常与其他豆类一起使用,增加口感和营养。

青豆:

青豆含有较多的维生素和矿物质,常用于制作甜味豆浆。

豌豆:

豌豆富含蛋白质和纤维,也可以用于制作豆浆。

花生米:

花生米可以增加豆浆的香味和营养,常与其他豆类一起使用。

其他杂粮:

如大米、玉米、山药、南瓜等,也可以根据个人喜好加入豆浆中。

建议

浸泡豆子:在制作豆浆前,将豆子浸泡4到8小时,可以使豆浆口感更细腻,出浆率更高。