月子能吃虾仁青菜汤吗

月子期间能吃虾仁青菜汤。虾含有丰富的营养成分，如优质蛋白质、矿物质、维生素等，具有高营养、低脂肪的特点，并且有助于补充钙质和促进乳汁分泌。而青菜也含有丰富的维生素和矿物质，有助于身体恢复和补充营养。因此，月子期间适量食用虾仁青菜汤是可以的。

但需要注意的是：

过敏情况：

如果产妇对虾或青菜有过敏反应，应避免食用。

食用量：

虾属于寒凉性食物，不宜过多食用，以免加重肠胃负担，导致消化不良等问题。

烹饪方式：

建议采用水煮或煲汤等健康的烹饪方式，避免油炸。

综上所述，月子期间可以适量食用虾仁青菜汤，但需注意过敏情况和食用量。