肉苁蓉炖鸡的做法
肉苁蓉炖鸡的做法如下:
食材准备
小公鸡1只(或童子鸡1000克)
肉苁蓉30克
料酒适量
清水适量
盐适量
处理步骤
将小公鸡宰杀,去毛及肠杂,洗净,切块。
肉苁蓉洗净,滤干,放入纱布袋内,扎紧袋口。
炖煮过程
将鸡肉和肉苁蓉袋共入沙锅内,加入料酒和适量清水。
先用武火煮沸,再用文火慢炖,以鸡肉熟烂为度。
加入精盐调味。
其他变种做法
可以加入黄精、红枣、枸杞等食材增加营养和风味。
若使用乌鸡,可与其他药材如淮山、党参、黄芪等一起炖煮。
若喜欢核桃口感,可加入核桃肉和陈皮一起炖煮。
提示和建议
肉苁蓉的用量可以根据个人口味适量调整。
炖煮过程中要保持火候均匀,确保鸡肉熟烂入味。
通过以上步骤,您可以尝试制作出美味且营养丰富的肉苁蓉炖鸡。