芡实牛奶炖汤
芡实牛奶炖汤是一道营养丰富、口感丰富的甜品或汤品。以下是制作芡实牛奶炖汤的步骤和所需材料：
材料
芡实：适量
牛奶：适量
糖：适量（根据个人口味）
其他配料（如芋头、南瓜、胡萝卜、鲜虾、芹菜、百合等，根据个人喜好选择）
步骤
准备芡实
将芡实提前浸泡4-6小时，直到软化。然后冲洗干净备用。
准备其他配料
根据个人喜好，将芋头、南瓜、胡萝卜、鲜虾、芹菜、百合等配料切成适当大小，并准备好。
煮制
在锅中加入适量的清水，将浸泡好的芡实和其他配料一起煮沸。
调小火慢慢煮熟，期间要经常搅拌，以免芡实粘底或煮糊。