鸡汤拌芹菜
鸡汤灼芹菜是一道营养丰富且美味的佳肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
主料:
芹菜 250克
鸡肉 200克(或鸭肉)
辅料:
生姜 5克
大葱 1根
香菜 适量
清汤或鸡汤 800毫升
盐 适量
白胡椒粉 适量
做法
芹菜处理
芹菜洗净切段备用。
鸡肉处理
鸡肉切块,用开水焯一下去除血水,捞出备用。
煮汤
锅中倒入清汤或鸡汤,放入芹菜段、鸡肉块、生姜片和大葱段。
大火烧沸后转小火煮约15-20分钟,直到肉熟软。
调味
加入适量的盐和白胡椒粉,根据个人口味调整。
出锅
撒上香菜,即可享用。
注意事项
鸡肉先过水可以去除血水,使汤品更清澈。
芹菜和鸡肉一起煮,可以互补营养,口感更佳。
这道鸡汤灼芹菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道菜的美味和营养。