为何芹菜薄荷
芹菜和薄荷都是常见的蔬菜和香草，它们各自具有独特的健康益处。
芹菜的功效
辅助降压
芹菜中含有丁基苯酞类物质，称为芹菜镇静素，具有镇静安神的作用。
芹菜镇静素能抑制血管平滑肌紧张，减少肾上腺素分泌，从而降低和平稳血压。
缓解头痛和头涨
对于高血压引起的头痛和头涨，常吃芹菜可以缓解症状。
清新口气
芹菜性凉质滑，有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果找不到香芹菜，香菜和薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
促进消化
芹菜含有大量纤维素，有助于胃肠道蠕动，促进排便，减少致癌物质停留在体内，预防结肠癌。
薄荷的功效
清肝明目
薄荷具有清肝、醒目的作用，可以缓解眼睛疲劳和不适。
降压
薄荷也有降压的作用，可以帮助平稳血压。