水鱼和石斛炖汤

水鱼和石斛炖汤是一道传统的滋补汤品,结合了水鱼的鲜美和石斛的药用价值。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

野生水鱼 1只约1斤半

石斛 若干

乌鸡 半只

干香菇 5朵

枸杞 10粒

去核红枣 2颗

姜 5.6片

大葱青段 1根

高度白酒 少许

食盐 少许

做法步骤:

准备工作

将水鱼洗净并杀掉,切块。

黑鸡洗净,切块。

石斛清洗干净,根据需要切成适当大小的块状。

姜切片,葱切段。

初步炖煮

将水鱼块和黑鸡块放入冷水中,加入少许盐。

加入石斛块、姜片、去核红枣和枸杞。

倒入少许高度白酒,大火加热至水开,然后转小火炖煮半小时。

调味与收尾