虾仁和鲜鱼片
虾仁和鲜鱼片都是常见的海鲜食材,它们可以单独食用,也可以搭配其他食材一起烹饪。以下是两种常见的虾仁和鲜鱼片的烹饪方法:
滑炒虾仁鱼片
食材:鱼片、虾仁、豌豆、香菇、红椒、料酒、白胡椒粉、盐等。
步骤:
1. 虾仁去虾线,加料酒、盐、淀粉、胡椒粉腌制片刻。
2. 鱼片洗净沥干水分切成片,加适量料酒、盐、蛋清、少许淀粉、白胡椒粉抓匀腌制15分钟。
3. 红椒洗净切成丝,香菇切片,备豌豆、姜葱段,水淀粉适量。
4. 锅中烧开水,将腌好的鱼肉倒入,鱼肉颜色变白色盛出。
5. 虾仁干锅烙变色备用。
6. 热锅热油,下葱姜片爆香,倒入豌豆、香菇翻炒断生,再倒入半碗高汤或清水大火煮开。
7. 加入虾仁,加适量盐和鸡精调味。