熟猪肝炒油菜
熟猪肝炒油菜是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
猪肝 50克
油菜 200克
酱油 25克
植物油 15克
盐 适量
料酒 适量
葱 适量
姜 适量
制作步骤
准备食材
将猪肝切成薄片,用酱油、葱、姜、料酒等浸泡10分钟,以去腥增香。
油菜洗净,切成段,梗和叶分别放置。
炒制
锅置火上,放油烧热,放入猪肝快炒后起出,备用。
锅中再加少许油,烧热后加盐,先炒菜梗,稍缓现下油菜叶,炒至半熟。
放入猪肝,并倒入余下的酱油、料酒,仍用旺火快炒几下,使菜肴均匀受热。
出锅
炒至猪肝和油菜都熟透,调味均匀后即可出锅装盘。
小贴士
猪肝切片要薄,这样炒出来的口感更嫩。