豆腐菠菜汤几分钟

豆腐菠菜汤的制作时间主要取决于焯水和煮汤的时间。以下是一个具体的制作流程及其所需时间:

焯水菠菜

将菠菜洗净切成段,放入沸水中焯水15秒,捞出后放入冷水中过凉,沥干水分。

或者,菠菜焯水约1分钟,至颜色变深绿,然后捞出沥干。

煮豆腐

豆腐切成小块,放入锅中加水煮3分钟,然后加入焯好的菠菜,最后用盐调味。

豆腐也可以先焯水去除豆腥味,然后放入锅中加水煮5-6分钟,最后加入菠菜煮1分钟。

煮汤

锅中加入适量的水或高汤,放入姜片烧开,加入豆腐块,转小火煮几分钟,让豆腐充分吸收汤汁的味道。

然后加入菠菜,与豆腐一起煮1-2分钟,最后加入适量的盐和鸡精调味。

综合以上步骤,豆腐菠菜汤的总制作时间大约在 5-10分钟之间,具体取决于个人对菠菜和豆腐的熟度要求。以下是一个简化的制作流程:

1. 菠菜焯水15秒,过凉沥干。

2. 豆腐切块,加水煮3分钟,加入菠菜,煮1-2分钟,调味。

这样,一碗美味的豆腐菠菜汤就制作完成了,总共耗时约5-10分钟。