腌制苦瓜泡菜

苦瓜泡菜的腌制方法有多种,以下提供几种常见的做法:

简单泡菜苦瓜

食材:苦瓜1根,泡菜100克,泡菜汁100克,盐适量,酱油适量,味精适量。

步骤

1. 苦瓜洗净后切成两半,去籽去瓤切成薄片。

2. 切好的苦瓜放入凉水中浸泡一会洗去一些苦味。

3. 准备一些泡萝卜及泡菜汁。

4. 把泡萝卜改刀切成小片。

5. 把苦瓜和泡萝卜放入一个大碗里。

6. 倒入泡菜汁拌匀。

7. 调入少许盐和味精拌匀。

8. 放入一些生抽拌匀后腌制半小时即可食用。

晾晒苦瓜后腌制

食材:苦瓜1根。

步骤

1. 苦瓜须选择碧绿的,切条时尽量去掉白色薄膜。

2. 切条的苦瓜先在太阳下晾晒半天,稍微发蔫儿即可。

3. 晒好的苦瓜用纯净水泡一整天,去除苦味。

4. 泡菜坛子的盐水一碗,加入醪糟汁和白糖一起泡半天入味。

5. 拌苦瓜时加一点味精和麻油,如果喜欢吃辣,淋上红油即可。

糖醋汁腌制苦瓜

食材:苦瓜2条,精盐2/3大匙,糖1/2杯,白醋2杯。

步骤

1. 苦瓜纵向对切开来,将籽挖除后对切一次成长条形,再切斜片备用。

2. 锅中加水煮沸,加入调味料,将苦瓜放入水中川烫数秒去除涩味,立即捞起浸入冷水中漂凉,冷却后沥干备用。

3. 调味料混合加热煮沸后熄火冷却备用,此即糖醋汁。

4. 苦瓜片浸入冷却的糖醋汁中浸泡,置于阴凉处或冷藏腌渍2天入味后即可食用,需置于冰箱冷藏,约可保存2周。

初腌后加调味汁

食材:苦瓜2个,柠檬1个,盐2小勺,味淋2勺,苹果醋4勺,糖1小勺。

步骤

1. 苦瓜洗净切片,不要太薄,切得有一点厚度。

2. 初腌:将苦瓜装入密实袋,加2小勺盐,初腌的目的是让苦瓜脱水,而不是入味。

3. 苦瓜片挤出水,切4片柠檬,每片柠檬十字切成4片。

4. 做腌制调味汁:准备好味淋和苹果醋,混合后加一小勺盐搅拌至盐溶化。

5. 将苦瓜、柠檬和调味汁一起装入密实袋,摇匀封口,放冰箱冷藏3-4小时即可食用,冷藏过夜风味更佳。

这些方法各有特色,可以根据个人口味选择适合的方式进行腌制。希望这些信息对你有所帮助!